Dieta dr Dukana jest unikalną techniką odchudzania składającą się z 4 etapów: ataków, naprzemiennych, konsolidacji i stabilizacji. Na każdym etapie jego menu.
Pytanie, czy joga pomaga schudnąć, nie jest bezpodstawne, ponieważ zajęcia wiążą się z aktywnością fizyczną. Dowiedz się, czy ćwiczenia mogą pomóc Ci uzyskać szczuplejszą sylwetkę.
