-
Czy w miesiąc można schudnąć 10 kilogramów i jak to zrobić? Opcje diety z przykładowym menu i przepisami, ćwiczenia, przydatne wskazówki od dietetyków.
10 luty 2022
-
Istota i zasady diety sześciopłatkowej - orientacyjne menu z przepisami na dania, przeciwwskazaniami do przestrzegania, recenzjami dietetyków i osób, które schudły.
4 styczeń 2022
-
Jak prawidłowo jeść przy dnie moczanowej, co wolno, a czego nie wolno jeść? Polecane menu w przypadku choroby.
4 styczeń 2022
-
Istota i zasada działania, podstawowe zasady diety ketonowej na odchudzanie. Dozwolone i zabronione potrawy, przykłady menu na tydzień, przepisy na gotowanie. Plusy i minusy, przeciwwskazania. Czas trwania i wyjście z diety ketonowej.
3 styczeń 2021
-
Zapoznaj się z podstawami zdrowej diety, wskazówkami dotyczącymi odchudzania, poradami dietetyka i podstawami zdrowej diety.
2 styczeń 2021
