autor Aleksandra

Imię:

Aleksandra

Artykuły:

3

Artykuły

• Jak znaleźć motywację do odchudzania
  Jak znaleźć silną motywację do odchudzania? Wyznaczanie celów w zakresie utraty wagi. Przydatne wskazówki od psychologa, które pomogą Ci schudnąć.
  27 listopad 2023
• ULUBIONA DIETA
  Ulubiona dieta: zalety i wady, dieta przybliżona na tydzień. Przeciwwskazania i ostrzeżenia. Przydatne porady dietetyków.
  3 styczeń 2021
• Ćwiczenia w domu: ćwiczenia na szybką utratę wagi
  Planowanie ćwiczeń i częstotliwość ćwiczeń w celu utraty wagi. Kompleks skutecznych ćwiczeń sportowych do szybkiej utraty wagi całego ciała w domu. Codzienna dieta i specjalne suplementy diety na odchudzanie.
  3 styczeń 2021